Como aumentar el sistema inmune en las mujeres para resistir al Coronavirus

Una de las preguntas mas solicitadas para estas épocas en que esta presente el coronavirus es sobre como aumentar el sistema inmune, en especial en las mujeres, ya que las personas con mejor sistema inmune han resultado no tener síntomas del coronavirus, o tenerlos en menor medida, bueno ahora te daremos algunos consejos, como algo muy necesario en primer lugar es el ejercicio, ya que esto ayuda muchísimo al sistema inmune, otro consejo es el de una dieta sana, en especial evitar productos procesados, esto ayudara a tu metabolismo, ya que aumenta tus defensas , y un consejo mas el evitar los miedo y aumentar las distracciones, esto es muy importante para la salud femenina, ya que el animo influye enormemente en el aumento o disminución de defensas en el organismo, si seguimos estos consejos aumenta machismo la probabilidad de no enfermar no solo por este virus si no de muchas otras cosas mas.